Consultation initiale

Au cours de cet entretien (1h30 env.) nous parlerons de VOUS, de votre style de vie, de vos habitudes alimentaires et vos antécédents. Nous aborderons vos attentes et vos objectifs pour mettre en place les actions les plus adaptées. 

Après avoir défini ensemble vos objectifs, je vous donnerai tous les outils pour reprendre votre alimentation en main. 

Consultation de suivi

Parce que la clé du succès reste la motivation, je vous propose un suivi après la première séance. Je vous contacterai par téléphone, une semaine après le premier rendez-vous, pour faire un premier point (inclus dans le prix de la consultation initiale). 

Puis nous conviendrons ensemble d'un suivi (mensuel, bimensuel, hebdomadaire) selon vos besoins en définissant des objectifs progressifs.

Ces consultations de suivi, d'une durée d'environ 30 à 40 min, permettront d'ajuster les actions mises en place et de les modifier si besoin afin de vous voir gagner en autonomie dans la gestion de votre alimentation vers la réussite de vos objectifs.

Accompagnement premium

Ce suivi haut de gamme s'étend sur 12 semaines et comprend:

- la consultation initiale

- 4 consultations de suivi

- un accompagnement aux courses alimentaires (marché ou supermarché)

- Cora Coach: on reste en contact régulier entre les consultations. Une question? Une baisse de moral? Je réponds à tous vos messages SMS ou Whatsapp.